どうもボクです。

昨日は友達の家に泊まっていたので更新できませんでした＞＜

そういえば、ぐっさんが風邪ひいてたけど・・・


感染しました・・・・ｗ


のどＩＴＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥ


どうしましょｗ

とりあえずバイトは休んだけど；；


こういうときはあれだな


え？


あれだよ




そう、ポカリスエットｗｗｗｗｗ



前から思ってたんだけど、ポカリとアクエリってどう違うの？


味はもちろん違うけどさ・・・ｗ


ってことで調べてみた！


まずは甘味料。
ポカリは砂糖、アクエリは果糖。
砂糖は血液中に入る前に果糖とブドウ糖に分解されるから、果糖であるアクエリの方が吸収が早い。
砂糖は分解するのに何時間もかかり内蔵に負担がかかるらしい。
果糖は吸収がブドウ糖より早いしスポーツには最適！

ナトリウムはポカリのが多め。
スポーツ後には塩分いるよね。

その他ではアクエリにはクエン酸とアミノ酸。
疲労回復効果があるからスポーツ後にはアクエリ！
甘味もノンカロリー甘味料、スクラロースだからカロリー控えめ。
ポカリは炭水化物が多く含まれてる＆前述のナトリウムでエネルギー補給が優れてるみたい。
医者がポカリ飲めって言うのはこれが理由！
食欲ない時にどうぞ。
ポカリの謳い文句が飲む点滴だしねｗ

まとめ。
風邪ひいたらポカリスエット
スポーツにはアクエリアス





ごめん・・・実は昔にmixiに書いた日記からコピペしたわｗｗｗ


ってことでポカリ飲んでおとなしくしてまーす  T-T


ノシ